在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 83.70克 | 碳水物: 96.27克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Sabor Queijo Minas Curado. 午餐: Macarrão com Molho de Carne, Ovo Mexido. 晚餐: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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