在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 178.90克.
早餐: Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Crème Léger. 午餐: Banane. 晚餐: Panzani Spaghetti , Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf . 小食/其他: Danone Skyr Nature, Régime Dukan Granola aux Pépites de Chocolat et Noix de Coco, Myprotein Peanut Butter, Épinard, Banane. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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