在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Quality Bakers Хлеб Сэндвичный Цельнозерновой. 午餐: Щавелевый Суп, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Bonduelle Зелёный Горошек. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Панкейки. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|