在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1095 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 104.53克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Doğalsan Yulaf Unu, Yumurta, Lor Peyniri, İçim Laktozsuz Süt , Tereyağı. 午餐: Armut. 晚餐: Et Haşlama, Pirinç Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. 小食/其他: Kuru Hurma. 更多的......
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