在2011年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 84.35克 | 蛋白质: 100.14克 | 碳水物: 111.94克.
早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg, Ezekiel 4:9 Bread, Dried Cranberries. 午餐: Psyllium Husks, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Walnuts, Dried Cranberries. 晚餐: Fuji Apples, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|