在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 230.51克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife ou Costeleta de Porco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Mu-Mu Doce de Leite. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Havanna Alfajor de Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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