在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 45.48克.
早餐: Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Стокманн Шницель из Куриной Грудки, Стручковая Фасоль с Яйцом. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Мираторг Мраморная Говядина. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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