在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2436 千卡
|
脂肪: 97.64克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 300.60克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Сыр Российский, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Гречка Отварная, Сахар. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Слобода Майонез, Красноармейский Хлеб Булочка Витая с Посыпкой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Башспирт Бальзам Агидель, Мёд, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Кефир 2,5%, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Холодец, Жареный Картофель. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Рафинад. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|