在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 23.08克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 84.08克.
早餐: Huevo, Azúcar Granulada, Sal, Lefersa Levadura, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sabu Semilla de Chia, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral. 午餐: Sandía, Lider Salsa de Tomate Natural , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Orégano, Lobos Sal, Ajo, Lechuga. 晚餐: Huevo, Tomates, Lider Posta Negra. 小食/其他: Frutillas. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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