在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 119.98克 | 碳水物: 302.47克.
早餐: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Crownfield Nougat Pillows, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. 午餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. 晚餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Orecchiette N°91, Salumeo Sticks di Speck , Broccoli. 小食/其他: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Crownfield Nougat Pillows, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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