在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 90.28克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 28.19克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Strawberries , Egg. 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Broccoli Florets, Lettuce, Olive Oil. 晚餐: Butter , Mushrooms , Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 小食/其他: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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