在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.6 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 55.20克.
早餐: Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Усенко Хлеб Тостовый Зерновой . 午餐: Салат с помидорами и сыром страчателла, Кинто Наршараб , Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|