在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 142.23克.
早餐: Вареное Яйцо, Вкусвилл Вкусвилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусвилл Хлеб Романовский Бездрожжевой Мой Вкусвилл Хлеб Романовский Бездрожжевой Мой, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nespresso Кофе в Капсулах, Фасоль в Томатном Соусе Бондюэль Мое Фасоль в Томатном Соусе Бондюэль Мое. 午餐: Плов из Индейки и Булгура Мое Плов из Индейки и Булгура Мое. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Обезжиренное Шоколадное Пирожное Вкусвил Мое Обезжиренное Шоколадное Пирожное Вкусвил Мое, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|