在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2390 千卡
|
脂肪: 129.63克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 250.54克.
早餐: Coconut Oil, Entenmann's Hot Cross Buns, Almonds, Lancewood Double Cream Yoghurt. 午餐: Sugared or Glazed Doughnuts, Almonds, Egg, Entenmann's Hot Cross Buns, Coconut Oil. 晚餐: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Sweet Potato, Broccoli, Cauliflower, Sunflower Oil. 小食/其他: Almonds, Fritos Original Corn Chips. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|