在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 129.63克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 250.54克.
早餐: Coconut Oil, Entenmann's Hot Cross Buns, Almonds, Lancewood Double Cream Yoghurt. 午餐: Sugared or Glazed Doughnuts, Almonds, Egg, Entenmann's Hot Cross Buns, Coconut Oil. 晚餐: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Sweet Potato, Broccoli, Cauliflower, Sunflower Oil. 小食/其他: Almonds, Fritos Original Corn Chips. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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