在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 57.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 119.57克 | 蛋白质: 107.04克 | 碳水物: 204.64克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Fugini Molho Tártaro, Tomates Cereja, Ovo Cozido. 晚餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho Verde Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Fugini Molho Tártaro, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês, M&M's M&M's Mini, Fit Food Abacaxi Desidratado, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Peras, Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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