在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хачапури ПП, Bibigo Королевские Дамплинги. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Яшкино Крендельки с Солью, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеченный или Жареный Тунец, Mr. Ricco Масло Растительное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг. 小食/其他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|