在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 187.63克.
早餐: President Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Останкино Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Имбирь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Магнит Суп Мясной с Вермишелью. 晚餐: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|