在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 179.49克.
早餐: Коломенское Вафли с Орехами, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Сало, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Ozon Рассольник с Курицей. 晚餐: Соусом Песто, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. 小食/其他: Коломенское Вафли с Орехами, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|