在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 98.04克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 306.70克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле, Metro Chef Томатная Паста, Costa D'oro Масло Оливковое, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. 晚餐: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . 小食/其他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Мороженое Пломбир, Пятерочка Банан, Окей Груша Санта Мария, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|