在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 129.29克.
早餐: Сибирская Ягода Варенье Калина, Лечо, Амка Творог 5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару, Русский Хлеб Хлеб Русский. 晚餐: Проспект Форель на Пару, Добрый Томатный Сок без Сахара, Греческий Салат. 小食/其他: Замороженная Клубника, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|