在2014年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 173.27克.
早餐: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Spiegelei. 午餐: Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Tartufino Bianco, Tartufino Dolce, Espresso, Zucker. 晚餐: Roastbeef, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, REWE Bäcker Brötchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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