在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 165.24克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: REWE Bio Frische Buttermilch, Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Bofrost Asia-Reispfanne . 小食/其他: DM Bio Mais-Amaranth Waffeln mit Reis und Leinsamen, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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