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Da kam schon zu gestern der Rutsch. Letzten Wochen war ich krank, kaum Bewegung… da blieb das Gewicht in seinem Schwankbereich… da freue ich mich doch, das der Rutsch von gestern sogar noch mal 100g runter ging. 😄🥳
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91.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 213.42克.
午餐: DM Bio Veganes Pasta Topping, K-Classic Fusilli mit Pilz-Rahm-Soße. 晚餐: Ei, Champignons, Möhren. 小食/其他: Sondey Doppelkeks Rolle. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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