在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2753 千卡
|
脂肪: 101.07克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 392.98克.
早餐: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Nestle Corn Flakes. 午餐: Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ekmecik Susamlı Hamburger Ekmeği, Nimet Hamburger Köftesi. 晚餐: Bim Karışık Turşu, Tukaş Pancar Turşusu, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Makarna, Karnıyarık, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Mandalina, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kestane. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|