在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 39.48克 | 碳水物: 51.85克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 午餐: Рубец, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Айва. 小食/其他: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|