在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 86.23克.
早餐: Carrot People Скрембл со Шпинатом, Рафинад, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Ржаной Хлеб. 午餐: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны. 晚餐: Ника Миндаль Жаренный, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе. 小食/其他: Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|