在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 216.94克.
早餐: Teh Manis, Bernardi Smoked Beef, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Sayur Asem, Tempe Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Asem, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (1), Jus Jeruk Peras Segar, Forisa Silky Pudding Bubble Gum, Garuda Pilus, Wall's Cornetto Silverqueen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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