在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 99.65克 | 碳水物: 135.18克.
早餐: Сахар, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Магнит Курага, Сельдь, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вареное Яйцо, Кинза, Куриный Бульон. 晚餐: Салат Айсберг, METRO Форель Карельская. 小食/其他: Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Варенье Черничное, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|