在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 69.64克.
早餐: BioVin Krispy Protein Bar Sweet Strawberries, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Борщ Украинский. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ананас, BioVin Krispy Protein Bar Bubble Gum, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|