在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 137.74克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Батон. 午餐: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Зеленые Оливки. 小食/其他: Слобода Майонез, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Брокколи, Яичница. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|