在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. 午餐: Апельсин, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Славянка Французский Зефир "Жаклин". 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|