在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 70.34克 | 碳水物: 176.13克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 午餐: Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. 晚餐: Смак Булочка, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов". 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|