在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 94.58克 | 碳水物: 160.93克.
早餐: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Кунгурский Карбонад Российский, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Пятерочка Киви, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые. 晚餐: Coca-Cola Кола, Farfor Пицца Домашняя. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|