在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 221.37克.
早餐: Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком, Банан, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Заливной пирог с зелёным луком и яйцом.. 午餐: Майонез, Пирожное Корзиночка, BeFit Борщ с Говядиной, Бахетле Пирог Губадия с Кортом. 小食/其他: Пирожок с Капустой, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|