在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 75.82克.
早餐: Coles Cauliflower & Broccoli, Egg (Whole) , Puregg Simply Egg Whites, Natures Nutrients Frozen Chopped Spinach, Herman Brot Lower Carb Bread. 午餐: Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Fruit Salad, Broccolini, Pumpkin . 小食/其他: Coles Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Multigrain, Chobani Fit Strawberry, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Macro Brazil Nuts, Water . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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