在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 70.20克.
早餐: Ovo Cozido, Café. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Alface, De Marchi Jardineira. 晚餐: Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Président Queijo Prato, De Marchi Jardineira. 小食/其他: Moinho Wafers Stroopwafel, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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