在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 100.26克.
早餐: بوك جبنة بوك السائلة لايت, قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الكبير فطيرة الخبز, نادك حليب قليل الدسم . 午餐: قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). 小食/其他: ريكو الجديد ريكو الجديد, البستان فصفص بدون ملح. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|