在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 85.83克 | 蛋白质: 88.33克 | 碳水物: 180.63克.
早餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Unimarc Media Palta, Ideal Rapiditas. 午餐: Pepino (Pelado), Porotos Verdes, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 晚餐: Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto, Costa Galletas de Soda, Lider Arándanos , Quaker Avena Instantánea, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. 小食/其他: Ensalada de Papas, Izkol Galletas de Chuño , Lider Palta Hass, Selz Galleta Cracker. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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