在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 164.15克.
早餐: Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 午餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%, Snickers Snickers с Миндалем. 晚餐: Люди Любят Хлеб Боярский, Рассольник, Пискаревский Сметана 15%. 小食/其他: Сахар, Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|