在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 83.32克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 108.06克.
早餐: Schoko-Vanille-Sandwich Keks, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 午餐: REWE Romana Salatherzen, Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Lachsfilet, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. 晚餐: Dönerteller. 小食/其他: Apfelsinen, Birnen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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