在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 152.95克.
早餐: Mirtilos, Nespresso Café, Yoki Aveia em Flocos Finos, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ceifeiro Semente de Chia. 午餐: Swift Patê de Presunto, Ovo Cozido, Queijo Provolone, Wickbold Pão de Forma Integral. 晚餐: Pepino (com Casca), Président Queijo Prato, Swift Patê de Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Vigor Leite Fermentado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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