在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Café, Leche (Leche Entera), Queso Mozzarella, Viandé Salchicha Tradicional, Huevo Cocido, Papa Cocida. 午餐: Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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