在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 115.93克 | 碳水物: 73.82克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко , Хрен, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, SPAR Холодец из Курицы, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 晚餐: ABC Горчица Баварская, Курага, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салат Айсберг, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Холодец из Курицы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|