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caroline--fereira的日记, 2022年02月8日

在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
66.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月8日:
584 千卡 脂肪: 10.49克 | 蛋白质: 34.97克 | 碳水物: 85.51克.   早餐: Marilan Lev Magic Toast , Cafezinho. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Elegê Danone. 更多的......
1805 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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