在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 140.20克 | 碳水物: 310.92克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Maçãs Fuji, Castanhas-do-Pará, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Vitória Uva, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Mingau de aveia 500, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Power One Pasta de Amendoim Integral, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
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稳定体重
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