在2011年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 109.12克 | 蛋白质: 125.03克 | 碳水物: 41.59克.
早餐: Hillshire Crustless Quiche. 午餐: Rotisserie Chicken, Blue Cheese Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Broccoli , Egg, Romaine Lettuce, Cut Green Beans. 晚餐: Dana Carpender Slow Cooker Brewery Chicken and Vegetables. 小食/其他: Sugar Free Chocolate Syrup, Almond Milk, 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), AdvantEdge Carb Control Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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