在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 49.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 292.84克.
早餐: Tomater, Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, Milda Culinesse, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kokt Ägg. 午餐: Felix Filodegspaj Spenat Och Fetaost. 晚餐: Äppeljuice, Gouda eller Edamer Ost, Flora Original Extrasaltat, Fralla. 小食/其他: Coop Special Flakes med Röda Bär, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Schär Mariekex, Banan. 更多的......
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稳定体重
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