在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 106.76克 | 碳水物: 230.55克.
早餐: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. 晚餐: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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