在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 179.47克.
早餐: Aoka Roti Panggang , Richoco Siip, Kue Gula (Termasuk Vanilla). 午餐: Tropical Minyak Goreng Tropical, Selada Daun Hijau, Edamame, Sohun Kaca Sohun, Udang, Stroberi. 晚餐: Kue Nastar, Stroberi, Udang, Sohun Kaca Sohun, Edamame, Selada Daun Hijau. 更多的......
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1318 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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