在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2401 千卡
|
脂肪: 90.46克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 315.75克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 午餐: Пепси Миринда, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Клубничный Шейк, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Макдоналдс Соус Сырный. 晚餐: Lipton Холодный Чай с Лимоном. 小食/其他: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахар, Травяной Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|